Ich denke auch, wenn Du Unterstützung wünscht, braucht es mehr Informationen damit andere sich überhaupt ein Bild von der Situation machen können.
Vielleicht helfen Dir aber eher Informationen wie
https://www.polizei-beratung.de/aktuelles/detailansicht/stalkerware-erkennen-und-entfernen/
Wenn Du unsicher bist, wenig technische Expertise besitzt und direkte Hilfe benötigst, findest Du Ansprechpartner / Organisationen z. B. unter
https://stopstalkerware.org/de/ressourcen/
Diese Angebote scheinen sich vor allem an Frauen zu richten, die durch einen (ehemaligen) Lebenspartner gestalked werden.
Apple iPhones
Solltest Du Apple iPhones verwenden, dann gibt es hier einen Prozess
„Einstellungen App“ > „Datenschutz & Sicherheit“ > „Sicherheitsüberprüfung“
mit dem man bei Verdacht auf entsprechende Manipulationen sein iPhone und seinen Apple Account bereinigen kann. Achtung, wenn den den „Notfall-Reset“ auslöst, wirst Du alle von Dir genutzten Apple Geräte manuell wieder mit Deinen Account verbinden müssen. Den Prozess würde ich erst einmal nicht durchlaufen wollen.
Solange Du nur einen Verdacht hast, solltest Du erst einmal „Teilen & Zugriff verwalten“ nutzen um Dir anzusehen mit welchen Personen Du Informationen teilst, welche Apps Zugriff auf welche Daten nehmen, welche Geräte mit Deinen Account verbunden sind, welche Vertrauenswürdigen Telefonnummern hinterlegt sind, Account Passwort und Geräte Passwort ändern. Jeden einzelnen Schritt kannst Du mit „Überspringen“ ohne Veränderung verlassen um Dir einen Überblick zu verschaffen.
https://support.apple.com/de-de/guide/personal-safety/ips2aad835e1/web
Unter iOS sollte dann auch
„Einstellungen App“ > „Allgemein“ > „VPN & Geräteverwaltung“
geprüft werden, da hier Konfigurationsprofile ausgewiesen werden mit denen ggf. Kommunikationen eines iPhones umgebogen oder auch die für einen nicht auffälligen Man-in-the-Middle Angriff auf Deine Kommunikation notwendige Hinterlegung einer Vertrauenswürdige Zertifizierungsinstanzen (CA) ergänzt worden sein könnten. Ich bin mir nicht ganz sicher, aber meine wenn es keine entsprechenden Profile gibt, dann taucht der Menüpunkt auch nicht auf.
Ich drücke Dir die Daumen.